见国繁教授，是北京市平谷区中医医院的脊柱手法专家，做脊柱调理和治疗27年，很多脊柱引起的功能性疾病都有较好的疗效。专业有效的整脊疗法在业内非常有名气，7月3日在河南卫视讲解脊柱相关疾病，传授日常生活中如何保护你的脊椎。教你如何”妙治颈椎”
专家简介
见国繁：北京市平谷区中医医院党委书记、业务副院长。中华中医药学会疼痛分会常委、北京中医药学会推拿专业委员会副主任委员。国家第四批中医药文化巡讲专家。从事中医推拿专业20余年，对颈、腰、腿痛常见病、多发病及脊柱相关疾病、治未病等有较丰富的临床经验。

   你每天会查看多少次手机？

  随着电子科技变得越来越发达，手机的功能日渐强大，马路上、车上到处都是低着头专注于手机屏幕的人，大家都成了低头一族。时间长了，颈椎病自然就找上你了。

     提到颈椎病大家都不会感到陌生，这是青年人和老年人群体当中最为常见的疾病之一，危害了很多人的身体健康。数据显示，我国50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正在患颈椎病，60岁左右的人患此病者高达50%，70岁左右的人几乎达到100%。颈椎位于人体的特殊部位，一旦得病，不但危害头颈，还可牵动全身。10～15%的颈椎病患者出现了下肢瘫痪或四肢瘫痪、大小便失控、卧床不起的症状。更有甚者，突然发作的头晕,会带来严重的后果,甚至危及患者生命。

① 望面部

                                          如果出现两点以上就会出现颈椎失衡的问题。
② 望颈部

③ 触诊

浅处触诊，深处触诊。摸肌肉，摸骨头。
颈椎上端头疼头晕，颈椎下面出现手麻。 

 
     当然通过望望触扣，我们可以初步判断自己是否得了颈椎病，但是要想进一步确诊还需要更多的手段比如X光片，专业的判断才能确诊。

                                              颈椎病应该怎样治疗呢？

①颈部保健操

颈部肌肉点揉放松：枕骨下肌、颈椎两侧肌肉。
颈部拿法：左右手各十次。
颈部擦法：双手交叉放在颈后，左右按、拉、擦十次。出现热感最好。
颈部两侧推法：左右手分别放在对侧胸锁乳突肌起点部位，从上向下推到止点。
强筋法（薄弱肌肉的激活与强化）：头颈中立位，做前后、左右抗阻用力。以加强颈部肌肉力量训练。解决病痛和防止复发同等重要。

②颈部中药热敷
（适合颈椎病中、后期、保健期。急性期、水肿期不要用）
外敷中药：
第一步：水煎热药液，放在不锈钢盆中。
第二步：把厚毛巾叠成块状，浸在药液中。
第三步：拧干浸湿药液的湿毛巾，放在颈肩部热敷。
一天两次，每次半小时。 

在节目中，见医生也向大家透露了治疗颈椎病的外敷中药药方，想要知道具体药房中都有哪几味中药，敬请关注7月3日(本周日)早8:17，河南卫视《金色梦舞台》。
③正确坐姿、卧姿